如果您具有更新版本插件的zip文件，则可以使用内置更新程序来手动更新它。 这是如何做…

1. 停用当前插件。
2. 如果要保存，请使用文件管理器或FTP下载。
3. 现在删除插件。 这只会影响插件文件。 简单文件列表设置保留在数据库中，您的文件列表将保持不变。
4. 使用WordPress“安装并激活更新的插件”上传插件“功能。
5. 现在访问“简单文件列表设置”。 您以前的设置将被保留，但是您将需要查看所有新设置。